Judô
"A prática de judô é uma excelente atividade física para as crianças, pois ajuda no desenvolvimento físico e emocional. Além de promover a disciplina e a concentração, o judô também auxilia na melhora da coordenação motora, força, flexibilidade e equilíbrio. Além disso, a prática do judô ensina valores importantes, como respeito, cooperação e autocontrole".
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Capoeira
"A capoeira é uma atividade física completa e divertida que traz muitos benefícios para as crianças. Ela ajuda a desenvolver habilidades físicas, como coordenação motora, equilíbrio e força, além de incentivar o trabalho em equipe e o respeito mútuo. Além disso, a capoeira também é uma expressão cultural importante que ensina às crianças a importância do respeito à história e cultura do Brasil".
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Ballet
"A prática de ballet traz muitos benefícios para as crianças. Ela ajuda a desenvolver habilidades físicas, como flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e postura. Além disso, a prática do ballet também auxilia no desenvolvimento emocional, incentivando a disciplina, a concentração e a autoconfiança. O ballet é uma arte que ensina às crianças a expressar emoções através da dança, além de promover a socialização e o trabalho em equipe".
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